Percorsi tra sport,natura e cultura

I 30 chilometri quadrati delle Cinque Terre sono segnati da una fitta rete di sentieri, mulattiere, scalinate e tratture, da fare assolutamente a piedi. I 5 paesini che si snodano sulle 5 miglia di costa, tutti in verticale, tra il litorale e i campi coltivati, stretti in terrazze tanto sottili da sembrare impossibili, quasi al limite del grande Golfo Ligure, tutti insieme contano appena 5000 abitanti.

Se gli appasionati di trekking prediligono l’Alta Via (il percrso lungo 36 km che collega Portovenere a levanto), il più frequentato degli itinerari liguri è alle Cinque Terre, l’ex “Sentiero Azzurro”, oggi indicato con il numero 2 e individuabile grazie alla segnaletica bianco-rossa del CAI. E’ la via che collega tra loro, snodandosi parallela al mare, i cinque paesini. Quasi sempre lineare, a parte qualche brusca impennata per superare le balconate di falesia, il sentiero è frequentatissimo da turisti attirati dallo splendido scenariodi questo tragitto colorato e profumato dalla macchia mediterranea. Inoltre si può decidere di percorrerne anche brevi tratti.

Un antico castello, dedali di viuzze, chiese e oratori, Riomaggiore, il borgo amato dal pittore Telemaco Signorini, custodisce i suoi tesori in una profonda vallata scavata nella roccia. Il Parco Naturale di Tramonti, il centro di osservazioni naturalistiche di torre Guardiola, il Punto Natura di Montenero: intorno a Riomaggiore la natura regna sovrana. Da provare il “percorso della scrittura”, per scoprire il piacere di camminare poetando.

Manarola, a picco sul mare è il più suggestivo dei cinque paesini, da non perdere “La Natività” di Mario Andreoli e la collezione di oggetti antichi di Anselmo Corvara. Qui trovate il famoso chilometro della “Via dell’Amore”, uno dei sentieri più famosi d’ Italia. Scavata nella roccia a ridosso di una vertiginosa scogliera, regala vedute sensazionali ed emozionanti.

A cento metri d’altezza sul mare, Corniglia è il più selvatico e riservato dei cinque borghi offre panorami unici e l’atmosfera di un paese contadino lontano da tutto.E’ separato dal mondo da una scalinata di 377 gradini.

Vernazza è il più intatto di questi borghi e l’unico porto in questo tratto di costa; da vedere la Parrocchiale di Santa Margherita di Antiochia, la chiesa più importante del comprensorio.

Storia, monumenti e vita mondana a Monterosso, nata come castrum, è diventata la più popolare stazione balneare di questo tratto di costa. Si consiglia di contattare le guide del “Parco letterario” dedicato al grande poeta Eugenio Montale, alla scoperta di colori e sapori che lo hanno ispirato.

Tralasciando i numerosi villaggi sul mare, splendidi e degni di una sosta, che punteggiano questo meraviglioso tratto della Riviera Ligure, merita un accenno, per la sua particolare bellezza, Portovenere, ancorato alla terra come una nave, è uno dei più caratteristici borghi fortificati delal Liguria. Dal mare appare con le sue case simili a torri, colorate di rosa pallido e giallo, coi tetti dalle tegole tenute ferme dai sassi e una stupenda chiesetta gettata sun uno sperone roccioso. La visita di Portovenere può iniziare dall’entrata al borgo, segnalata dalla porta delle mura, del 1160; dello stesso anno è la Torre Capitolare, imponente edificio in bugnato rustico. Salendo lungo la Via Dei Cappellini si respira un’atmosfera medievale e si incontrano due scali nate a volta, dette del Primo e del Secondo Capitolo, terminano sulla “Calata”, il lungomare di Portovenere, animato di bar e ristoranti. La piccola via termina sulla piazza Spallanzani, sopra la piazza sorge la Chiesa di San Pietro, del 1277. Da questa si sale alla Chiesa di San Lorenzo, del XII secolo; dal sagrato una scalinata conduce direttamente al Castello Doria, imponente fortificazione costruita nel 1116.

Oltrepassando le "Bocchette", lo stretto che separa Portovenere dall’isola Palmaria, ci si trova di fronte a una natura selvaggia e indomita.Scendendo la ripida balconata che parte ai piedi della Chiesa di san Pietro, si giunge alla Grotta dell Arpaja ( o Grotta di Byron, in quanto luogo di ispirazione del poeta inglese). Da non perdere una sosta all’isola Palmaria, vero paradiso per gli appasionati della natura e delle passeggiate.

I Musei

Museo geopaleontologico di San Giorgio, Lerici, tel. 0187969042
Museo archeologico di Luni, Bocca di Magra, tel. 018766811
Villa Romana di Varignano, tel. 0187790691

Attività sportive

Equitazione Il tratto di sentiero parallelo alle Cinque Terre è interamente percorribile a cavallo. Per informazioni: Fitec Ante, La Spezia, tel. 3358192976

Trekking Alta Via (vedi sopra)
Sentiero 1 : Monterosso-Riomaggiore , 11 km.
Via della Beccara: Riomaggiore-Manarola, 2 km.; Riomaggiore-La Foce, 6 km.

Free climbing “Climbing School Muzzerone”, Portovenere, 0187514745